Липосомальный D3+K2
Иммунная система
D3+K2
60 капсул | 30 дней
Цена: 0000 ₽
Не является лекарственным средством
В России витамина D не хватает очень многим, особенно с октября по март, когда солнца мало, а большая часть дня проходит в помещении.
В составе:
- витамин D способствует нормальной работе иммунной системы;
- витамин D участвует в поддержании нормального состояния костей и мышц;
- витамин K2 нужен белкам, которые распределяют кальций по организму;
- магний помогает витамину D перейти в активную форму.
Как принимать
Взрослым по 2 капсулы утром во время еды. Витамины D и K растворяются в жирах, поэтому хорошо, если в завтраке есть хоть немного жира: яйца, рыба, сыр, масло в салате. Курс 1 месяц.
Как усилить эффект
Лучший ориентир ваш собственный анализ на витамин D, 25(OH)D. Сдайте его до курса и через 2-3 месяца: так будет видно, как организм отвечает на прием, и дозу можно обсудить с врачом уже по цифрам.
Добавьте в меню жирную рыбу пару раз в неделю: скумбрию, сельдь, лосося. А летом 15-20 минут на солнце с открытыми руками дают коже возможность вырабатывать витамин D самой.
Чего лучше избегать
Если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, например варфарин, обязательно обсудите курс с врачом: витамин K влияет на их действие.
Не складывайте несколько добавок с витамином D, не посчитав общую дозу. Витамин D накапливается, и его избыток тоже вреден. При мочекаменной болезни и повышенном кальции в крови его принимают только по назначению врача.
Почему именно такой состав
D3 это та форма, которую кожа вырабатывает на солнце, и она лучше поднимает уровень витамина D в крови, чем растительная D2. K2 в форме MK-7 дольше держится в крови, поэтому его достаточно в микрограммах. Экстракт черного перца добавлен для лучшего всасывания.
Что говорят исследования
D3 и D2. Мета-анализ исследований, где взрослым давали две формы витамина D: D3 сильнее повышал его уровень в крови. AJCN, 2012
K2. 244 женщины три года принимали K2 в форме MK-7 или плацебо. С K2 плотность костной ткани снижалась медленнее. Osteoporosis International, 2013
Как сочетать с другими продуктами «СОМА»
Хорошо сочетается с Родиолой Розовой: оба продукта утром за завтраком. С Магния Глицинатом тоже удобно: D3+K2 утром, магний вечером за ужином. С Мультивитаминами не совмещайте.
Как сочетать
| Продукт | Когда пить | Вместе не пить |
|---|---|---|
| D3+K2 | Утром, во время еды | Липосомальные мультивитамины |
Одновременно мы советуем пить не больше 4 продуктов.
С чем не стоит сочетать
| Что | Каких продуктов касается | Что делать |
|---|---|---|
| Препараты, разжижающие кровь (например, варфарин) | D3+K2, Мультивитамины | Обязательно обсудить с врачом: витамин K влияет на их действие |
| Любые лекарства, которые вы пьете постоянно | D3+K2, Мультивитамины, Ночной баланс, Концентрация и память | Показать состав врачу: экстракт черного перца меняет всасывание некоторых лекарств |
Состав и сведения о продукте
Состав: микрокристаллическая целлюлоза (наполнитель); липосомальная смесь витамина D3 (холекальциферол), витамина K2 (менахинон-7) и цитрата магния с липидным носителем из подсолнечного и пальмового масел; экстракт черного перца BioPerine®; желатин (оболочка капсулы).
В суточной порции (2 капсулы): витамин D3 не менее 12,99 мкг (519 МЕ), 259,8% от рекомендуемого уровня суточного потребления; витамин K2 (менахинон-7) не менее 44,52 мкг, 37,1% от адекватного уровня потребления; экстракт черного перца BioPerine® 6 мг.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Форма выпуска: 60 капсул.
Условия хранения: в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25 °С. Срок годности: 36 месяцев.
СГР № 0000
Изготовитель: ООО «РУСЭКСТРАКТ», 650070, Россия, Кемеровская область - Кузбасс, г. Кемерово, ул. Терешковой, д. 51. Прием претензий: ООО «ФАРМБИОТЕХ», 650000, Россия, Кемеровская область - Кузбасс, г. Кемерово, ул. Притомская Набережная, д. 25, кв. 43.
БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.